Settimana dell’Antiginnastica® – 19, 21 Settembre – Accademia del Ben Essere Siena

L’Antiginnastica®️ è un metodo originale del corpo.

Si è un’attività fisica, un lavoro sul corpo e sui muscoli ma, a differenza della ginnastica, non fa eseguire esercizi ripetitivi e murati a sforzare e fortificare il corpo a tutti i costi.

È un ascolto, un’esplorazione di movimenti in parti del corpo talvolta mai conosciute, un lavoro psico-corporeo.

“C’è una tigre in corpo ” diceva Thérèse Bertherat nel suo libro. Una tigre talvolta ingombrante, impulsiva, che non va umiliata né combattuta: l’unico modo è farci amicizia. Fare amicizia con quella forza, con la sua eleganza, con quella sua naturale bellezza.

Quando incontri la tua tigre, anche se lei si mimetizza bene nel tuo corpo, e ti rivolgi a lei con rispetto, la ascolti, la conosci, tutti  i tuoi movimenti, le tue forme, la percezione cambiano,le strutture mentali cambiano, persino le tue energie vitali.

Vieni a scoprire i benefici dell’Antiginnastica®

MARTEDI 19 settembre ore 18 e GIOVEDI 21 settembre ore 12

Prenota il tuo posto!

Accademia del Ben Essere, via del Paradiso 27, Siena

Elisabetta Marchetti info@elisabettamarchetti.it

Tel 339 3434732

Elisabetta Marchetti: Estetista Esperta Antiginnastica (R), Consulente AURA-SOMA (R), Operatore Olistico del Suono, Facilitatore Energetico EMF Balancing Tecnique, Operatore Energetico Penna di Luce (R).